处方莲子30克 百合30克 瘦猪肉200～250克
制法将莲子、百合、瘦猪肉加水适量，置文火上煲熟。
功能主治交通心肾，固摄精气。适用于梦遗、心悸、失眠、滑精、淋浊、带下。
用法用量调味后服用。
摘录《饮食疗法》
