薏苡仁

气微寒．味甘．无毒．主筋急拘挛不可屈伸．久风湿痹．下气．久服轻身益气（糯米炒）

苡仁气微寒．禀天秋金之燥气．入手太阴肺经．味甘无毒．得地中平之土味．入足太阴脾经．气降味和．阴也．经云．湿热不攘．则大筋软短而拘挛．苡仁气微寒．清热利湿．所以主筋急拘挛不可屈伸也．久风．长久之风也．风淫则末疾．所以手足麻木而湿痹生焉．苡仁甘寒．其主之者．甘以行之．寒以清之也．微寒．禀秋金之燥气而益肺．肺气治则下行．故主下气．久服轻身益气者．湿行则脾健而身轻．金清则肺实而气益也．