专家强调：对付骨质疏松预防比治疗更现实

2003-10-21

目前，世界范围内骨质疏松症的发病人数正在逐年增长，亚洲及发展中国家增长最快，我国已进入老龄化社会，骨质疏松症的发病人数将大量增加。因此，在10月10日开幕的国际骨质疏松及骨矿盐疾病学术会议上，专家呼吁，要重视骨质疏松的预防和治疗。

中华医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会主任委员孟迅吾教授说，我国目前已经进入老龄化社会，人群预期寿命不断增长，因此，疾病谱也在发生变化，老年病的发病人数在患病人群中的比例正在增加，在各种慢性病中，骨质疏松症的发病率已经跃居第七位。

欧美国家的调查表明，30%的妇女和12%的男子会因骨质疏松症而发生骨折。目前，骨质疏松症在世界各国的发病率都在增加，发展中国家增长最快。在由骨质疏松症导致的各种骨折中，髋部骨折对健康威胁最大，治疗费用最多。1990年，全球约有170万人因骨质疏松症而导致了髋部骨折。医学专家们预言，到2050年，髋部骨折的患者将增加到630万人，从经济状况的角度看，其中75%将发生在发展中国家，从地区分布来看，50%将发生在亚洲国家。我国既是发展中国家又是亚洲国家，人口基数庞大，老龄人口数量增加速度很快，因此，我们所面临的骨质疏松问题以及由此带来的骨折问题尤为严峻，已经构成了一个严重的公共健康问题。

中华医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会秘书长徐苓教授说，在患有骨质疏松症的患者中，只有10%的人主动就医，因此，世界卫生组织提出，“2000年～2010年是骨关节病的十年”，呼吁普及有关骨质疏松的知识，教育人们积极预防骨质疏松。

专家强调，对付骨质疏松，预防比治疗更现实，更有效。对骨质疏松的预防应从儿童时期开始，贯穿于生命的始终。应获得理想的骨峰值，并防止骨量的丢失，而骨峰值的高低70%～80%取决于遗传因素，20%～30%取决于环境因素。在环境因素中，有两点很重要：富含钙质的饮食和有规律的负重锻炼。因此，专家建议，应从儿童时期开始即进食富含钙质、低盐、蛋白质含量适宜的饮食，注意获得足够的光照，同时进行有规律的负重运动，如果能获得比较理想的骨峰值，将来发生骨质疏松的几率就会减少，发生骨折的时间会推迟，骨折的程度也会轻一些。