新型止鼾器让你告别恼人的呼噜

人为什么会打鼾？从生理学角度分析，当人体进入熟睡状态时，全身肌肉放松，有些人的舌头会自动后缩，导致舌后悬垂物阻塞喉咙口并挡住部分空气的出入，此时，其呼出气体迫使舌头悬垂物发生震动，从而产生阵阵鼾声。

在生活中，打鼾是一种极其普遍的现象。据国外医学研究人员报道，大约有40％的男子和15％～20％的妇女在熟睡时会打鼾，只不过程度不同而已。但是，打鼾不仅会严重影响旁人的睡眠，而且现代医学研究证实，打鼾会引起“睡眠呼吸暂停症”，长期打鼾者可能产生大脑慢性缺氧并最终损伤脑细胞。因此，打鼾绝非小事，而是必须认真对待的一种症状。

迄今为止，国际医药市场上尚无一种能有效治疗打鼾的药物。自20世纪90年代末以来，国外市场上出现了多种“止鼾器”，它们对缓解打鼾症状有一定效果。据统计，目前，美国市场上形形色色的止鼾器类器械年销售额达数亿美元，且止鼾器类新产品还在不断开发上市中。我国打鼾者数量虽然不比美国少，但令人遗憾的是，我国止鼾器类小型器械的研发尚未引起重视。以下是美国市场上形形色色的止鼾器类产品：

鼻孔扩张器

从理论上说，要从根本上解决打鼾问题，最好的办法是使打鼾者用鼻子呼吸而非用嘴呼吸。美国一些公司已开发上市了多种鼻孔扩张器类止鼾器械，它们对消除打鼾有一定效果。

据生产商介绍，这类产品大多用不锈钢丝或工程塑料加工而成，具有一定弹性和刚度。入睡前，使用者可将其插入鼻孔内将鼻孔撑开，以增加空气流入量、减少用嘴呼吸的几率，从而有效解决恼人的打鼾现象。这类产品每只零售价约10美元，大多数消费者都买得起。

不干胶鼻夹

这是一种运动员经常使用的小型器械。其由塑料弹性夹、不干胶贴层等组成，结构非常简单，售价亦不贵（每只仅几美元）。该产品可迫使鼻孔扩大而增加空气流入量，其通过不干胶粘贴在使用者鼻梁上。目前，美国市场上该产品销量极大。它对人体比较安全，迄今未见不良反应报道。

防打鼾电子警告器

它是一个火柴盒大小的电子装置，可被放进睡衣口袋里。据生产商介绍，一般情况下，人们在仰睡时容易发生打鼾现象，而侧睡时则不易打鼾。使用这种防打鼾电子警告器，当人们以侧睡姿势睡觉时，该装置保持静默状态；一旦人们从侧睡改为仰睡，该装置会立即发出阵阵蜂鸣声，以提醒改变睡眠姿势。虽然该电子产品售价不贵（每只仅一二十美元），效果亦灵验，但其缺点是，蜂鸣声在夜间会惊醒使用者和旁人，故其市场销路平平。

抗打鼾牙托

这是一种新型抗打鼾产品，属于OTC类器械（即无需医生处方即可自行购买的器械）。

据介绍，抗打鼾牙托采用全透明聚酯塑料加工而成，其外形类似两片牙科用的“牙托”，可完全与牙床的上下牙咬合。入睡前，使用者可将其分开并分别套在上下牙上。该器械可使口腔保持微开状态和防止舌头后缩，从而让空气自由通过喉咙，以防止产生恼人的鼾声。该产品曾获2007年“美国医疗器械产品最佳设计奖”。

PureSleep

“PureSleep”被国内一些经销商称为“保健牙套”。它是美国食品药品管理局批准上市的惟一一个处方药类防打鼾器械产品。该产品也是采用透明塑料加工制成的牙托型止鼾器，只不过其为一件式。使用者在入睡前将其套在下牙床上，可扩大空气通道，防止发出鼾声。它上市已有很长时间，每台售价为29.95美元。

SnorEnder

该产品于2004年在美国上市。据生产商介绍，这是一种将中国针灸、按摩与电磁疗法等相结合的新型止鼾器类产品。有人称其为“革命性”的止鼾器。目前，该产品已获美国和欧洲多个国家的专利证书。

SnorEnder主要用于那些鼾声特别响亮、有慢性呼吸暂停症的打鼾者。这些人往往试用过多种治疗方法，均难以取得理想的疗效。SnorEnder自上市以来经数千名打鼾者使用，总体反应良好，但是，其售价较高。

抗打鼾枕头

据生产商介绍，这种抗打鼾枕头采用特殊设计，使打鼾者只保持侧睡的姿势不变，而不能仰睡。这样一来，其口腔内舌后的悬垂物就不会后缩而阻挡气流出入，也不会发出鼾声了。据称，这种抗打鼾枕头在美国市场上销路极好，每只枕头售价十几美元。该产品在美国不作为医疗器械管理。

防打鼾睡衣

防打鼾睡衣结构非常简单。其背部事先被缝上了一只硬质塑料制小圆球。当打鼾者穿上这件特制睡衣后企图仰面睡觉时，硬质小塑料球就会硌得此人十分难受，从而迫使其改换睡眠姿势。这样一来，其舌后悬垂物自然不会阻挡喉咙口空气的流通，也不会导致恼人的鼾声。这种创新型睡衣也颇受市场欢迎。